صخره نوردی یک هوا Hobby ادامتی است که آسان را به عاشقان آن می بخشد|. برای تحققیق این مسیر، لازم است به آمادگی سایت کافی برنامه ریزی کنید.
초기 قدم شما یادگیری از یک مربی مجرب است.
آنها می مهارت دارند به شما شکیبایی در مورد مفاهیم 攀岩|.
:ضمن:
* اصلاح یک منطقه مناسب برای آزمایش.
* دسترسی به وسایل ضروری|.
* یادگیری در مورد فناوری های صخره نوردی.
بهتر است که با دو همکار با اینهوا, ما به شما یه فرصت کامل برای آغاز سنگ نوردیبیرون سالن می‌دهیم.!
آموزش سنگ نوردی از صفر تا صد
برای شروع این سرگرمی exciting ، باید ابتدا با مبانی سنگ نوردی آشنا شوید. آموزش سنگ نوردی شامل یادگیری تکنیک های حفظ جان و ابزارها مورد نیاز برای صعود و فرود सुरक्षित است.
- کلاس ها سنگ نوردی به شما کمک می کند تا در محیطی امن با اساسی ترین تکنیک ها آشنا شوید.
- ممارست سنگ نوردی در دیواره های مصنوعی، یک روش عالی برای بهبود توانایی ها و اعتماد به نفس است.
- کمک از متخصصان سنگ نوردی می تواند به شما در انتخاب تجهیزات مناسب و طراحی یک طرح صعودی امن کمک کند.
حرکات خاص سنگ نوردی داخل سالن
برای آنکه به سطحبالا در سنگ نوردیداخلی دست یابید، لازم به حرکات ویژه ای هستید.
- درک کامل از اساسهای
- افزایش قدرت عظیم
- 집중
کلید موفقیت در سنگ نوردی
برای رسیدن به پیروزی در صخره‌نوردی, نیاز به تمرین लगातار و شکل قابل قبول در حرکت|کاردستی| می‌باشد. همچنین درک از گونه‌های سنگ و استفاده مجهزات کارآمد
هم لازم است. فکر منظم برای هر مسیری و موجه پذیری در برابر موانع
هم نقش زیاد دارند.